Hej, 

Hoppas jul- och nyårshelgerna varit fina och avkopplande. 

Nu är det dags att dra igång fotbollsträningen igen efter några veckors uppehåll. Vi går in i period 2 (t.o.m vecka 8) av vinterträningens tider och har fått behålla våra tider måndagar 18-19 och onsdagar 17-18. Dessutom har vi fått möjlighet att addera en timmes inomhusträning lördagar 10-11 i Ekängsskolans idrottshall. En jättebra möjlighet då vår vinterkänsliga plan sannolikt kommer innebära en del inställda träningar utomhus.

Just vinterkänsligheten gör att vi startar upp träningen först onsdag kommande vecka eftersom planen just nu är snöig, isig och hal. Vi hoppas planskötarnas jullov är slut och att det utlovade mildvädret hjälper oss på traven. 

Kalendern är uppdaterad med alla träningar till och med vecka 8 och vi är tacksamma för snabba svar på kallelser så vi kan planera verksamheten efter antalet närvarande spelare. 

Det kommer sannolikt bli en stor smittspridning av både det ena och det andra när vardagen drar igång igen och precis som skolan informerat om med ökad skärpa, gäller även för vår del att man är helt symptomfri och respekterar gällande karantänsregler vid sjukdom i familjen när man deltar i vår verksamhet. Tillsammans hjälps vi åt att hålla oss friska och kunna idrotta så mycket som möjligt. 

God fortsättning på 2022. 

// Micke

Hej, 

Imorgon måndag kl 18-19 har vi årets sista träning för P10. 

Vi har fått möjligheten att ta över träningstiden på Ljunkan som våra tjejer i F08/09 normalt använder tillsammans med Tallboda och kan därför erbjuda en halkfri träning på Ljunkans fina och uppvärmda konstgräsplan. 

Jag och Pär Hjalmevik kör varsin bil så för de som behöver skjuts samåker vi 17.40 från Ekängsskolans parkering. Kontakta någon av oss eller skriv i anmälan om ni behöver skjuts. 

Efter det tar vi jullov och återkommer längre fram om när vi drar igång igen. Så in och anmäl er så går vi ur året med en kul sista träning.

// Micke

Hej, 

Kylan behåller sitt grepp och ikväll säger prognosen för Ekängen "-13 känns som -18" mellan klockan 18 och 19. 

Det är häftigt att se så många anmälda trots förutsättningarna, men då både plan och bollar blir stenhårda med så sträng kyla och det är svårt att hålla värmen i fotbollsskor så väljer vi att ställa in kvällens träning. 

Blir man fotbollssugen ikväll rekommenderas valfritt klipp med Liverpool på Youtube, t.ex. århundratets vändning mot Barcelona ;)

På onsdag ser det betydligt behagligare ut temperaturmässigt så då gör vi ett nytt försök. 

// Micke

Hej, 

Då är det vinter igen vilket Ekängens IP inte gillar. Planen blir snabbt hård och hal och skaderisken bedöms som för stor för att genomföra kvällens träning. Vi hoppas på halkbekämpning för att kunna fortsätta bedriva våra träningar framåt eftersom prognosen säger minusgrader under överskådlig tid. 

Framöver, med start på onsdag, vill vi att spelarna utöver ordinarie utrustning tar med sig vanliga löparskor till träningarna. Om planen bedöms ospelbar kommer vi hitta på andra aktiviteter i närområdet med fokus på löpning/fys/lek för att hålla igång och göra fysiska aktiviteter tillsammans. Vinterträning modell "old school", före konstgräsplanernas tillkomst, som fostrat generationer av starka lirare helt enkelt :)

// Micke

Hej

Oktober är avslutad och med den också de första "kom-igång-veckorna" i vinterträningen. Vi har haft kanonträningar med hög intensitet och riktigt skönt väder. 

Denna veckan är planen inte bokad för föreningens verksamhet så vi tar höstlov även i fotbollen. Nästa vecka startar en ny period av plantider som sträcker sig året ut. För oss innebär det måndagar 18.00-19.00 och onsdagar 17.00-18-00. 

På måndagarna tränar vi själva och på onsdagar får vi sällskap av P11 som vi spelat så mycket med under året. Då blir vi förhoppningsvis så många att vi kan få till lite rejält matchspel även i vinter. 

Vi går mot kallare tider och kan komma att på kort varsel behöva ändra träningsupplägg eller plats, t.ex. om det blir snö eller is på planen. Kolla därför gärna så att ni har uppdaterade uppgifter på er Svenska Lag-profil så vi snabbt kan nå ut t.ex. med ett mass-sms till alla. Om någon behöver hjälp med detta är det bara att höra av sig. 

Ha ett skönt höstlov så kör vi igen nästa måndag!

// Micke