Hej!

Dagens träning inställd pga kyla och ospelbar plan. Vi har lyckats boka om vår fredagstid till söndagar på Ljunkan då den planen är spelbar även vid kall väderlek. Så fredagsträningarna utgår och ersätts med söndagar kl 14:00-15:30. Ses på söndag igen!

mvh

Ledarna

OBS! Tillfälligt ändrad träningstid ikväll: kl 20:00-21:00.

Annars tränar vi tisdagar 19:00-20:30 samt fredagar 17:30-19:00 fram till jul. 

Försök svara på kallelserna då det underlättar för oss tränare att planera träningarna när vi vet hur många som kommer. 

Vi vill också att man är på plats 15 min innan träningen så att vi hinner gå igenom träningen med killarna innan.

Överdragsjacka, mössa och vantar rekommenderas nu under vintern. Väl mött på Ekängens IP! 

mvh ledarna

Mvh

Ledarna

Hej!

Idag kör vi träning som vanligt 20-21:30 men på fredag ställer vi in. Vi har haft tufft matchande i veckan och kommer även spela match på söndag så bra att ta en extra vilodag nu.

mvh

Ledarna

Hej!

Nu tar vi sommarledigt från våra ordinarie fotbollsträningar och ingen organiserad träning från och med idag och fram till och med v30. Vi kommer dock att köra spontanträningar för de som är hemma och vill hålla igång under v27-v30. Håll utkik i appen efter kallelse eller via era egna snapchat grupper. För att vi inte ska komma tillbaka till seriespelet för otränade så har vi tagit fram ett träningsprogram som samtliga bör köra varje vecka. Det består av lite styrkeövningar och löpning. Lura inte er själva utan kom tillbaka i lika god form som ni har haft nu under våren!! Lägger ut detta som en bild på svenskalag.se.

mvh

Ledarna